長年の心理学研究からわかった、幸福度の高い人生を創る
「最も重要なEI=Emotional Intelligence (感情的知性)」が身につく講座です。
✔︎ 心のメタ認知(心の見える化)が、誰でも出来る様になる
✔︎人生の幸福度に一番必要な「自己表現(感情の言語化)」が簡単になる
✔︎ 無意識に人を突き動す、心の奥の自分とうまく付き合えるようになる
✔︎ 家族や他人の心の中で起こっている事が、より深く理解できる
ニーズに合わせて、様々なレベルの講座をご用意しています。

入門講座

こころ王国EI
ナビゲーター1級
インストラクター
養成
(大人向け・キッズ向け)
こころ王国EI
ナビゲーター
2級

自分のこころ王国を大切にする方法が分かり、心も体も軽く、余裕ができました!
自分を大切にするということが、イマイチ分かっていなかったのですが、自国民を大切にする=自分を大切にするという事を教えてもらい、つい他国優先といきそうなところを、自国民の意見集めを第一にやるように少しずつ出来てきました。そうすると、自分の中で楽になり余裕が出来ました。本当に心も体も軽いです。また、周りの人達全員表現は違えど、自国を良くしようと切磋琢磨してる仲間なんだなと思えました。(E.Tさん・30代・女性)
※講座は全てオンライン講座になります。学校や塾、コミュニティーなどでご提供を希望される場合は対面も可能ですので、ご相談下さい。
国に例えることで、自分の心の状態がどうなっているのか、とてもよくわかりました!
自分の心の状態がどうなっているのか、国に例えて図や絵に書いてみることで、とてもよくわかりました。
day2の方向性やビジョンの立て方も、day3の「外交」も、国に例える事で、相手の事も、本当にわかりやすかったです。
特に、相手の国にも国民がいて、双方が理解し、調整しあい、中間点を見つけるという視点を、これからも意識していきたいと思います。(M.Kさん・40代・女性)
大人向け(中学生以上であれば参加可能)の講座の感想

大人向け講座
EI(感情的知性)を高める!
こころ王国ナビゲーター
2級講座
幸福度の高い人生を創る為に、最も重要な要素とは何でしょうか?
900名を75年近く調査を続けた、執念ともいえるハーバード成人発達研究があります。その研究の結果、幸せな人生を送っている人に一貫して見られた唯一の事がありました。
それは「充実した人間関係」です。
そうだとすれば
「充実した人間関係を築く人が、必ず持っているものは何か?」が気になりませんか?
それこそが、幸福度の高い人生を創る為に重要な要素だからです。

ここで神経学者のジョン・メディナが、神経科学のエビデンスに基づき、最も信頼がおけるとしてあげている要素が2つあります。
まず1つめは「感情のコントロール(感情とうまく付き合えること)」。そして2つ目は深い共感になりますが、感情とうまくうまく付き合えない人は、バランスのいい共感ができません。
つまり、幸福度の高い人生を創る土台は「感情のコントロール」(感情とうまく付き合えること)になります。これは欧米ではEI(Emotional Intelligence)=感情的知性、と呼ばれています。
これは、感情を押さえたり、仕方ないと我慢したり、無理に前向きになることとは全く正反対のことです。
「感情を見つけ出し、それをラベリングし、客観視して、それを言語化(表現)する事」なのです。
これが出来ない人は感情に飲み込まれやすく、「感情をラベリングできる子供は落ち着きがある」ことがわかっています。なぜなら、感情を言葉で表現すると子供の神経系を鎮める効果があるからです。これは大人にも当てはまります。
では、一体どうやって感情をラベリングして、客観視して、言語化したらいいのでしょうか?
それを王国や国民というメタファー(比喩)を使いながら、面白く簡単に、誰でもすぐ理解し使えるように、この講座です。
この講座を受けると、自分のこころの内側を楽しく捉えながら、EI(感情的知性)を階段を上がるように高めていくことができます。自分自身ができないことは、部下や子どもにも教えられません。周りの人も助けられません。まずは自分が理解して、自分のEIを高めていくのが、この講座です。また、この講座の特徴は、2つあります。
1つ目は、体感を通してEIを高めていくという点。
様々な自分を認知(メタ認知)するだけでなく、様々な自分の中に入り込んで体感したことはありますか?この講座では、様々な自分(こころ王国の国民)の中に入り込んで、その国民が見ている風景、感覚、想いなどを体験します。「本などを読んで分かっていたつもりになっていたけど、頭で考えていたのと違ってびっくり!」という声が多いのが特徴です。
EIを知識としてだけでなく、体験しながら学びたい方ならとても楽しめます(実際、笑いの多い講座です)。
2つ目は、日本人の精神性に合わせた、EIをスムーズに伸ばすアプローチ。
欧米では、小学校から必修科目の中でEI(感情的知性の扱い方)を学ぶ国が多く、この講座にその要素は盛り込まれています。但し、欧米の精神性と日本人の精神性は随分違います(時に真逆です)。そのため、文化の違う欧米で創られた海外直輸入のEI教育ではなく、海外のEI教育も参考にしつつ、この講座は日本人に合わせた形でEI(感情的知性)を高めていけるよう創られています。
EIをスムーズに高めていく、日本人特有の「3つの力」とは? 欧米直輸入のEI育成ではなく、「日本人の心に響くEIの高め方」にご興味ある方には、大変面白い内容となっています。
こちらの講座は、横浜市立の小学校などで行っているEI(感情的知性)授業のエッセンスも盛り込み、もっと広範囲かつ高度な大人バージョンにしたものです。
2か月で子ども達の自己肯定感 数値が上がった!ICT×EI(感情的知性)教育@横浜市立本牧南小学校
ZOOMで行いますので、国内外、どこからでもご参加いただけます。
<お子さんをお持ちの方の場合>
小学生4年以降から子ども自身がこれを習得できるキッズ講座もあります。お子さんのEIを高めたい場合、親が全然理解してない状態で受けるよりは、親が先にこちらを受講して理解して頂くと、ご自身にとって役立つだけでなく、お子様のサポートもスムーズになります。(幼児期以降でしたら、早めに受けて頂くほうが、日常で役立ちます)
<DAY1:こころを見える化する、EI(感情的知性)の育て方>
自信も自己肯定感も、感情的知性(EI)の基盤は、心の見える化(心のメタ認知)から始まります。
「目に見えない心を、どうやったら簡単に観える化できるのか?」こころの仕組みを学ぶ1日目。
・グローバルでありながらも、西洋と違う、日本人らしい「こころの捉え方・表現法」とは?
・こどもも大人も簡単に出来る!気持ちをたとえ話でメタ認知(客観視)しやすくする
・相反する気持ち「例:~したくないけど~しなきゃ」のモヤモヤを、「え~そうなんだ!」に変えるには?
英国や米国のEI教育でも、土台となる、感情のラベリングやメタ認知、受け止め方を学ぶ1日目。
<DAY2:こころを落ち着かせる、EI(感情的知性)の育て方>
ありのままのこころ王国を見える化しても、いろいろな心の声を聴けば混乱してくるのが普通です。こころ王国に住む様々な国民たちを、どう落ち着かせて、まとめていくといいの?というEI(感情的知性)を学ぶ2日目。
・色々な気持ち(心王国の色々な国民)が、うまくまとまっていくために、絶対必要な1つの事とは?
・こころを落ち着かせる技術として、あなたにあった自己表現が必要な理由
・ドキドキ・ビクビク・心配性国民の力を使えるようになると、力がうまく発揮できるようになる!
<DAY3:自分は自分でいいと思える、EI(感情的知性)の育て方>
他人の評価=自分の評価ではなく、「自分が自分をどう思うか?」という部分を育てる3日目。
・他者評価に振り回されず、自分に自信のある人が、必ずやっている1つの事
・自信が創られていくプロセスから、自信を考える
・自分らしく豊かになる人が、必ず周りに伝えているメッセージとは?
こころの自国民を笑顔にしながら、周辺王国とうまくやるには?を学んでいく、3日目。
所用時間 各回2時間30分程度×3回 ※参加人数により多少前後する場合がございます。
対 象 大人(※中学生以上であれば、申し込み可能)
※中学生以上の学生の場合、本人が参加したい意志がある場合のみ申込み可能です。
金 額 33,000円(税別) 振込又はカード払い(クレジット2分割可)
開催日時 2022年度
【満席】土曜夜コース 2月19日 19時半~、3月5日 19時半~、3月26日 20時~
【満席】平日午前コース(9時45分開始) 2月16日(水)、3月2日(水) 、3月14日(月)
※事前にご連絡いただければ、クラス間での振替は可能です。両講座共、ズームでの開催です
★受講期間中メッセンジャー実践シェアグループ付き(希望者は全員参加できます)。
この講座の開催は年1~2回程となります。もし今後の開催に興味があり、ご案内が欲しい方は
こころの教育グローバル研究所のメルマガにご登録下さい。
大人向け講座、子ども向け講座共に、一番優先的にご案内いたします。
EI(感情的知性)を高める、お手伝いにご興味がある方
こころ王国 EIナビゲーター1級
認定講座
Emotional Intelligence(感情的知性・感情的知能)を高めるための「感情のラベリングや言語化」「心のメタ認知」「自己受容」「自己肯定感の向上」等を、軽やかに、上手くサポートできるようになる、認定こころ王国EIナビゲーターを養成する、1級認定講座。
相談、子育て、仕事など、相手との1対1の関係性において、こころ王国(王国や国民)のメタファーをうまく用いながら、相手のEmotional Intelligence(感情的知性・感情的知能)を高めるお手伝いができるようになります。
心理的安全性を保ちながら、感情の認知、受容、表現、自己肯定感の向上をさりげなくサポートするために、非常に役立つ内容です。

<内容(予定)>(受講生に合わせて多少変更する場合がございます)
●Emotional Intelligence(感情的知性・感情的知能)の土台とステップ
●欧米とは違う、日本人の内的世界観(メンタリティ)を歴史からみる
●メタファーを用いて、誰でも安心して心をメタ認知できるようにサポートする時のポイント&ステップ
●心の状態を、4つの王国フェーズ(赤の王国、紫の王国、青の王国、緑の王国)で捉える
(相手がどの王国フェーズにいるか?で、声掛けやサポート方法、するべき質問は変わります。どういう状態になるとどういう視点が必要な、誰でもわかる王国メタファーで理解できるようにします)
●多くの人が混乱しやすい、躓きやすいポイントと対策
例「怒っている国民が暴れています。どうしたらいいですか?」「ビジョンがあるのに、国民がまとまりません」など、多くの大人や子どもがつまづく内的葛藤や課題に適切に答え、対応できるようになります。
この講座は、文化の違う欧米で創られた海外直輸入のEI教育ではなく、海外のEI教育を参考にしつつも、日本人に合わせた形でEI(感情的知性)を高めるお手伝いができるよう創られています。日本の精神性をさかのぼり、自分たちの文化やルーツを学びながら、自他のEIを高め、引き出す方法を知りたい方にぴったりの内容です。
この1級講座は、仕事などで人の話を聴く機会の多い方、教師や講師などの教育関係者、人をサポートする職業の方(介護・看護・医療・心理等)、子どものEIを高めたい親や教師、その他EIを高めるサポートに興味がある方、などが、多く受講されています。
こちらはズームでの開催になりますので、国内外のどこからでも気軽にご参加いただけます。
内 容 講座約3時間×2回(途中休憩あり)、ロールプレイタイム(希望者のみ)
フォローアップ音声配信 1回(質問等に答えます)、修了レポート
対 象 大人(2級の内容を前提に進める講座なので、2級受講済みの方)
金 額 60,000円(税別)認定料込
一括振込(一括払いは割引あり)、又は、カードにて2分割可
開催日時 2022年度 2日間連続クラスです
土曜夜クラス:7月9日(土)8月6日(土)
平日午前クラス:希望者で調整中
※週末と平日クラス間での振替は可能です。
こちらの1級認定講座を修了しますと、こころの教育グローバル研究所が認める「認定こころ王国EIナビゲーター」となり、こころ王国アプローチのメタファーを用いて、ご自身の1対1のあらゆるシーンにおいて、EI(感情的知性)を育むサポートすることが可能になります。
※グループ向けに教えたい方はインストラクター講座の受講が必要です。また、学校や企業、組織に取り入れたい方は、修了後、個別ご相談ください。
次回以降の開催にご興味あれば、こちらからご登録下さい。(解除は文末からいつでも可能です)。
子どもたち、大人たちのこころ王国を豊かにしていきたい方
EIを高める
こころ王国インストラクター
養成講座
EIを高める講座を開催できるインストラクター養成講座です。こころ王国アプローチを多くの人に伝えるときに、受講生の心の段階に合わせた表現やワーク、受講生がつまづきやすいポイントをいかにフォローするか?など、多種多様な段階にいるこころ王国の悩みに柔軟に対応しながら、伝えていく際のポイントを、しっかり学んでいきます。

大人向けインストラクター養成講座、キッズ向けインストラクター養成講座の2つがございます。
大人向けインストラクター養成講座
内 容 内容 各回約2.5時間×6回+修了レポート提出
対 象 こころ王国ナビゲーター1級講座を受講済みの方(1級講座で、マンツーマンで対応する際の基礎を取得している方)
金 額 180,000円(税別)
開催日時 2020年3月4日、10日、12日、17日、19日、フォロー講座1回 (受付終了)
キッズ向けインストラクター養成講座
内 容 内容 各回2.5時間×6回+修了レポート提出
対 象 こころ王国ナビゲーター1級講座を受講済みの方(1級講座で、マンツーマンで対応する際の基礎を取得している方)
金 額 180,000円(税別)
開催日時 2020年4月16日、21日、23日、5月21日、26日、フォロー講座1回 (受付終了)
次回開催が決まり次第、メルマガにてご連絡致しますので、ご興味あればこちらからご登録下さい。(解除は文末からいつでも可能です)。
~オンライン講座全般について~
オンライン上でミーティングや講座を受けることができる「Zoom」というWeb会議システムを用いてご提供します。
●講座を受ける場合は、Zoomは無料でご利用頂けます。
●ZoomはPC、スマートフォン、タブレットでご利用頂けますが、利用する端末により使い方が少し異なります。
●ZoomのPC・スマホへのインストール方法はこちらをご参照ください。
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html
●オンライン講座の受講生には、事前にZoomのルーム(URL)をお送りしますので、そちらをクリック、もしくは、IDとパスワードを入力の上、ご参加下さい。
●オンライン講座にご不安がある方は、時間に余裕をもってご参加下さい。
~キャンセル規定について~
ご入金(分割の場合は初回入金)をもってお申込完了となります。入金後のキャンセル・返金は致しかねますが、以下の範囲内で、お振替が可能です。基本的に振替は、主催者(※)が同じ場合に限り可能です。
(※)研究所が開催する講座は、研究所が主催者。認定講師が開催する講座は、開催している講師が主催者となります。
振替は、1回完結の単発講座と2回以上に渡る連続講座で、それぞれ条件が違います。詳細は以下をご覧ください。
<1回完結の単発セミナー・講座の場合>
1回で完結する単発講座につきましては、キャンセル日から2か月以内に同じ内容のセミナーが開催されており空席があれば、振替が可能です。主催者まで、開催前にご相談下さい。但し、振替日程が満席の場合(※)や、振替日程が無い場合、また事前相談なく無断欠席された場合の振替はできません。
(※)振替希望日が満席の場合も、キャンセルが出た場合は優先的にご参加頂けますのでご希望の方は、早めにお申し出下さい。
<連続コース(2回以上に渡る連続講座)の場合>
●主催者が同じ場合に限り、半年間以内での振替は無料です。
但し、振替日程が無い場合、また事前連絡なく無断欠席した場合の振替はできませんので予めご了承下さい。
(※)振替希望日が満席の場合も、ご参加できない場合がございます。
●振替をしたい場合には、開催前に主催者(講師)までご相談下さい。
●(録音・録画しているクラスのみ)音声や動画で視聴出来る場合もございます。
●個別補講(有料)につきましては、主催者(講師)ごとに対応が異なります。講師へ直接お問い合わせください。
●主催者を変えての振替は、基本できません。
(やむを得ない事情がある場合は、主催者(講師)へ直接ご相談下さい。主催者を変えての振替には、双方に情報の引継ぎ・送金作業等が発生する事から、振替手数料3500円が別途必要です)
●個別セッションがついたコースの場合、その時間を使っての個別受講(個別補講)も可能です。