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“子どものための”

こころの教育 

グローバル研究所

【講座から学ぶ(大人向け)】

長年の心理学研究からわかった

「幸福度の高い人生を創る、最も重要なEI(感情的知性)」が身につく講座です。

 ✔︎ 心のメタ認知(心の見える化)が、誰でも出来る様になる

✔︎人生の幸福度に一番必要な「感情のラベリング・言語化」が簡単にできる

✔︎ 自分を無意識に突き動している、様々な自分とうまく付き合えるようになる

✔︎ 他人の心の中で起こっている事が、より深く理解できる

ニーズに合わせて、様々なレベルの講座をご用意しています。

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こころ王国

入門講座

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​こころ王国

ナビゲーター1級

インストラクター

養成講座

(大人向け・キッズ向け)

こころ王国

ナビゲーター

2級

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自分のこころ王国を大切にする方法が分かり、心も体も軽く、余裕ができました!

自分を大切にするということが、イマイチ分かっていなかったのですが、自国民を大切にする=自分を大切にするという事を教えてもらい、つい他国優先といきそうなところを、自国民の意見集めを第一にやるように少しずつ出来てきました。そうすると、自分の中で楽になり余裕が出来ました。本当に心も体も軽いです。また、周りの人達全員表現は違えど、自国を良くしようと切磋琢磨してる仲間なんだなと思えました。(E.Tさん・30代・女性)

※講座は全てオンライン講座になります。学校や塾、コミュニティーなどでご提供を希望される場合は対面も可能ですので、ご相談下さい。

国に例えることで、自分の心の状態がどうなっているのか、とてもよくわかりました!

自分の心の状態がどうなっているのか、国に例えて図や絵に書いてみることで、とてもよくわかりました。

day2の方向性やビジョンの立て方も、day3の「外交」も、国に例える事で、相手の事も、本当にわかりやすかったです。

特に、相手の国にも国民がいて、双方が理解し、調整しあい、中間点を見つけるという視点を、これからも意識していきたいと思います。(M.Kさん・40代・女性)

大人向け(中学生以上であれば参加可能)の講座の感想

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大人向け講座

アニメのキャラを使って解説!

「こころ王国アプローチ」で心の見える化を楽しむ入門講座(オンライン)

ドラえもんに登場するのび太や、サザエさんの心の中を「こころ王国アプローチ」を使って、メタ認知する方法を学びます。それができたら、家族や周囲の人の「心の中」を楽しく分析していきます

中学生から大人まで楽しめる「こころ王国アプローチ」を使って、心の中を理解するEmotional Intelligence(EI=感情的知性)の入門講座です。

(自分自身や、家族・他者のEI(感情的知性)を高める内容にご興味ある方は、こころ王国ナビゲーター2級以上が合うと思います。そちらは入門講座に来なくても参加可能です)

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 所用時間   90分

 対     象   大人(※中学生以上であれば、申し込み可)

※但し、本人にやる気があって参加したい場合のみ(親が勝手に申し込んだりは逆効果です)

 金     額   3,000円(税別)

 開催日時    未定

EI(感情的知性)を高める!

こころ王国ナビゲーター

2級講座

幸福度の高い人生を創る為に、最も重要な要素とは何でしょうか?

900名を75年近く調査を続けた、執念ともいえるハーバード成人発達研究があります。その研究の結果、幸せな人生を送っている人に一貫して見られた唯一の事がありました。

それは「充実した人間関係」です。そうなると

「充実した人間関係を築く人が、必ず持っていたものは何か?」それが、幸福度の高い人生を創る為に重要な要素になってきます。

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ここで神経学者のジョン・メディナが、神経科学のエビデンスに基づき、最も信頼がおけるとしてあげている要素が2つあります。

まず1つめは「感情のコントロール(感情とうまく付き合えること)」

そして2つ目は深い共感になりますが、感情とうまくうまく付き合えない人は、バランスのいい共感ができません。

つまり、幸福度の高い人生を創る土台は「感情のコントロール」(感情とうまく付き合えること)になります。これは欧米ではEI(Emotional Intelligence)=感情的知性、と呼ばれています。

これは、感情を押さえたり、我慢したり、無理に前向きになることとは全く正反対のことです。

「感情を見つけ出し、それをラベリングし、客観視して、それを言語化(表現)する事」なのです。

自分が感じている気持ちにラベルを貼ることができないと、人は感情に飲み込まれやすく、なかなか立ち直れないのです。

「感情をラベリングできる子供は落ち着きがある」ことがわかっています。なぜなら、感情を言葉で表現すると子供の神経系を鎮める効果があるからです。これは大人にも当てはまります。

では、一体どうやって感情をラベリングして、客観視して、言語化したらいいのでしょうか?

理性で「仕方ないし」と納得させる・・これは感情との付き合い方が分かっていない人の王道パターンといえます。もし親がそういうタイプの場合、子どもも同じことをするようになります。これは長い目で、子どものEI(感情的知性)も下げてしまいます。

とはいえ「あなたは何を感じていますか?」と言われてもスラスラ的確に答えられる大人が、どれほどいるでしょうか?そう考えると、実際に難しいとも言えます。なぜなら習ってない事は、やり方がわからないからです。

それを面白く簡単に、誰でもすぐ理解し使えるようになるのが、この講座です。

この講座を受けると、自分のこころの内側を楽しく捉えながら、EI(感情的知性)を高め、こころを安定させるステップを階段のように上っていくことができます

自分自身ができないことは、部下や子どもなどにも教えられません。

そのため欧米では、小学校から必修科目の中でEI(感情的知性の扱い方)を学ぶ国が多くなっています。ただ欧米の精神性と、日本人の精神性は随分違いますので、こちらの講座は、日本人のメンタリティに合わせた形でお伝えしていくのが特徴です。

 

こちらの講座は、横浜市立の小学校などで行っている心(EI)の授業を、もっと大人バージョンにしたものです。

ICT教育×心の授業で日本を変える!横浜市立本牧南小学校で、こころ(EI)の授業プロジェクト
自尊心(自己肯定感)を高める心(EI)の授業×ICT教育@横浜市立本牧南小学校

ZOOMで行いますので、どこからでもご参加いただけます。

<お子さんをお持ちの方の場合>

小学生3年以降から子ども自身がこれを習得できるキッズ講座もあります。お子さんのEIを高めたい場合、親が全然理解してない状態で受けるよりは、親が先にこちらを受講して理解して頂くと、ご自身にとって役立つだけでなく、お子様のサポートもスムーズになります。(幼児期以降でしたら、早めに受けて頂くほうが、日常で役立ちます)

<DAY1:こころを見える化する技術>

自信も自己肯定感も、感情的知性(EI)の基盤は、心の見える化(心のメタ認知)から始まります。

「目に見えない心を、どうやったら簡単に観える化できるのか?」こころの仕組みを学ぶ1日目。

・グローバルでありながらも、西洋と違う、日本人らしい「こころの捉え方・表現法」とは?

・こどもも大人も簡単に出来る!気持ちをたとえ話でメタ認知(客観視)して、自己表現する方法とは?

・相反する気持ち「例:~したくないけど~しなきゃ」のモヤモヤを、「え~そうなんだ!」に変えるには?

・こころ王国の現状を本当に受け止められると、なぜか力が湧いてくる!を体験する1日目。

<DAY2:こころをまとめていく方法>

ありのままのこころ王国を見える化しても、いろいろな心の声を聴けば混乱してくるのが普通です。こころ王国に住む様々な国民たちを、どうまとめていくといいの?を体感する2日目。

・心の感度が高いと迷いが減る、心の感度が落ちると迷いが増える。どうすれば心の感度は上がるのか?

・色々な気持ち(心王国の色々な国民)が、うまくまとまっていくために、絶対必要な1つの事とは?

・ドキドキ・ビクビク・心配性国民の力を使えるようになると、力がうまく発揮できるようになる!そのためには?

を経験していく2日目。

<DAY3:こころの世界マップと、外交戦略>

周りとの関わり(外交)において、相手の中にある「こころ王国」「国民たち」とどう付き合うか?

・相手(家族・同僚・クライアント等)のこころ王国の中が、わかってくると、対応が見えてくる

・手ごわい相手のこころ王国に対して、気持ちに余裕を作る方法

・自分らしく豊かになる「こころ王国」が、必ず周りに伝えているメッセージとは?

こころの自国民を大事にしながら、周辺王国とうまくやるには?を体感していく、3日目。

 所用時間   各回2時間15分程度×3回 ※参加人数により多少前後する場合がございます。

 対     象   大人(※中学生以上であれば、申し込み可能)

     ※中学生以上の学生の場合、本人が参加したい意志がある場合のみ申込み可能です。

 金     額   33,000円(税別) 振込又はカード払い(クレジット2分割可。一括振込の方は、期限までに振込で1000円引き)

 開催日時    2022年度(受講したい方々で調整に入っております)

     週末コース 
     平日午前コース 

※事前にご連絡いただければ、クラス間での振替は可能です。両講座共、ズームでの開催です

★今回は特別に、受講期間中メッセンジャー実践シェアグループ付き(希望者は全員参加できます)

この講座の開催は年2回程となります。もし直近の日程が合わず、今後のご案内が欲しい方は

こころの教育グローバル研究所のメルマガにご登録下さい。

大人向け講座、子ども向け講座共に、一番優先的にご案内いたします。

自分だけでなく、誰かの心の整理を、うまく手伝ってあげたい方

こころ王国 ナビゲーター

1級認定講座

相談、育児、仕事などで、相手との一対一の関係において、こころ王国アプローチ(こころ王国や国民)のメタファーをうまく用いながら、誰でも、心の整理(感情のラベリングや言語化)を上手くサポートできるようになる、こころ王国ナビゲーターを養成する1級認定講座です。

ご自身へのセルフケアにも使えますが、目の前の人をうまくサポートするために非常に役立つ内容です。

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こころの状況を、4つのこころ王国の段階に分類して捉える事で、相手がどの段階でつまづいているか?を即理解できるようになり、どのようなアプローチ(サポートや質問)が必要なのか?がラクにわかるようになります。

また、「わがまま」と「自分を大切にする」の違い、「怒っている国民が暴れています。どうしたらいいですか?」「ビジョンがあるのに、国民がまとまりません」など、多くの大人や子どもがつまづく内的葛藤や課題に適切に答え、対応できるようになります。

受講されている方は、教師や講師などの教育関係者、心を扱うお仕事をされている方、お子さんのメンタルケアをうまくしてあげたい親御さん、仕事で人の話を聴く機会の多い方。1対1のパーソナルな人間関係において、一生使える「気持ち・感情の引き出し方、受け止め方」が満載です。

こちらは現在ズームでの開催になりますので、海外からの受講生もいますし、国内のどこからでも気軽にご参加いただけます。(海外で時差がある方は、事前にご相談くだされば、出来る限りで可能な時間にしています)

 内     容   講座2時間45分×2回、ロールプレイタイム(希望者のみ)、修了レポート

 対     象   大人(こころ王国ナビゲーター2級の内容を前提に進める1級講座ですので、こころ王国ナビゲーター2級を受講済みの方)

 金     額   60,000円(税別)認定料込 ※2級を受講した方には早割もございます

 開催日時   2021年度

週末クラス(満席)  ①9月19日(日)16時  ②10月16日(土)17時 
火曜午前9時45分クラス(残席僅か)  ①9月14日(火) ②10月12日(火)

​※週末と平日クラス間での振替は可能です。

こちらの1級認定講座を終了しますと心王国アプローチのメタファーを用いて、ご自身の1対1のあらゆるシーンにおいて(仕事や家族、友人など)、感情のメタ認知・ラベリング・言語化を簡単にサポートすることが可能になります。

(1対1のパーソナルな範囲を超えて、グループ向けに教えたい方はインストラクター講座の受講が必要です)

次回開催が決まり次第、メルマガにてご連絡致しますので、ご興味あればこちらからご登録下さい。(解除は文末からいつでも可能です)。

子どもたち、大人たちのこころ王国を豊かにしていきたい方

「こころ王国アプローチ」を教える、こころ王国インストラクター

養成講座

入門講座や、こころ王国ナビゲーター講座を開催できるインストラクター養成講座です。こころ王国アプローチを多くの人に伝えるときに、受講生の心の段階に合わせた表現やワーク、多くの人がつまづきやすいポイントをいかにフォローするか?など、多種多様な段階にいるこころ王国の悩みに柔軟に対応しながら、こころ王国アプローチを進め、伝えていく際のポイントを、しっかり学んでいきます。

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大人向けインストラクター養成講座、キッズ向けインストラクター養成講座の2つがございます。

大人向けインストラクター養成講座

 内     容   内容 各回2.5時間×6回+修了レポート提出

 対     象   パーソナル・ナビゲーター養成講座を受講済みの方(パーソナル・ナビゲーターでマンツーマンで対応する際の基礎を教えています)

 金     額   180,000円(税別)

 開催日時   2020年3月4日、10日、12日、17日、19日、フォロー講座1回 (受付終了)

キッズ向けインストラクター養成講座

 内     容   内容 各回2.5時間×6回+修了レポート提出

 対     象   パーソナル・ナビゲーター養成講座を受講済みの方(パーソナル・ナビゲーターでマンツーマンで対応する際の基礎を教えています)

 金     額   180,000円(税別)

 開催日時    2020年4月16日、21日、23日、5月21日、26日、フォロー講座1回 (受付終了)

次回開催が決まり次第、メルマガにてご連絡致しますので、ご興味あればこちらからご登録下さい。(解除は文末からいつでも可能です)。

~オンライン講座全般について~

オンライン上でミーティングや講座を受けることができる「Zoom」というWeb会議システムを用いてご提供します。

●講座を受ける場合は、Zoomは無料でご利用頂けます。

●ZoomはPC、スマートフォン、タブレットでご利用頂けますが、利用する端末により使い方が少し異なります。

●ZoomのPC・スマホへのインストール方法はこちらをご参照ください。

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html

●オンライン講座の受講生には、事前にZoomのルーム(URL)をお送りしますので、そちらをクリック、もしくは、IDとパスワードを入力の上、ご参加下さい。

●オンライン講座にご不安がある方は、時間に余裕をもってご参加下さい。

 

~キャンセル規定について~

ご入金(分割の場合は初回入金)をもってお申込完了となります。お申込完了後のキャンセル・返金は致しかねますが、以下の範囲内で、お振替が可能です。

基本的に振替は、主催者(※)が同じ場合に限り可能です。

(※)研究所が開催する講座は、研究所が主催者です。認定インストラクターが開催する講座は、開催しているインストラクターが主催者となります。

振替につきましては、単発セミナーと連続コースで一部違う部分もございますので、詳細は以下をご覧ください。

 

<単発開催のセミナー(入門講座や読書会など)の場合>

コースでなく、単発で行う1回だけの講座につきましては、キャンセル日から2か月以内に同じ内容のセミナーが開催されており空席があれば、振替が可能ですので主催者まで、開催前にご相談下さい。

但し、振替日程が満席の場合(※)や、振替日程が無い場合、また事前相談なく無断欠席された場合の振替はできませんのでご了承下さい。

(※)振替希望日が満席の場合も、キャンセルが出た場合は優先的にご参加頂けますのでご希望の方は、早めにお申し出下さい。

 

<連続コースの場合> こころ王国を旅する3日講座、パーソナル・ナビゲーター講座やインストラクター養成講座など

●主催者が同じ場合に限り、半年間以内での振替は無料です。

但し、振替日程が満席の場合(※)や、振替日程が無い場合、また事前連絡なく無断欠席した場合の振替はできませんので予めご了承下さい。

(※)振替希望日が満席の場合も、キャンセルが出た場合は優先的にご参加頂けますのでご希望の方は、早めにお申し出下さい。

●振替をしたい場合には、開催前に主催者(講師)までご相談下さい。

●(録音・録画しているクラスのみ)音声や動画で視聴出来る場合もございます。

●個別補講(有料)につきましては、主催者(講師)ごとに対応が異なりますので、講師へ直接お問い合わせください。

●主催者を変えての振替は、基本、受け付けておりません。

(やむを得ない事情がある場合は、主催者(講師)へ直接ご相談下さい。主催者を変えての振替には、双方に情報の引継ぎ・送金作業等が発生する事から、振替手数料3500円が別途必要です)

●個別セッションがついたコースの場合、その時間を使っての個別受講(個別補講)も可能です。